8 Estrategias de Disciplina para Niños con TDAH

Técnicas Aprobadas por Expertos para Padres

Criar a un niño con TDAH puede requerir un enfoque diferente al aplicar la disciplina. Con algunos cambios simples en las estrategias de crianza, puedes ayudar a tu hijo a manejar sus conductas de manera más efectiva. Estas técnicas están diseñadas para ayudar a los niños con TDAH a desarrollar habilidades para seguir reglas, manejar impulsos y completar tareas. Aquí te presentamos ocho estrategias que pueden ser útiles:

1. Brinda Atención Positiva

Criar a un niño con TDAH puede ser agotador debido a su constante energía y necesidad de atención. Sin embargo, dedicar tiempo de calidad y atención positiva puede marcar una gran diferencia en su comportamiento.

• Dedica al menos 15 minutos diarios a actividades uno a uno con tu hijo.

• Refuerza comportamientos positivos para reducir las conductas que buscan atención de manera inapropiada.

2. Da Instrucciones Efectivas

Los niños con TDAH suelen tener problemas para seguir instrucciones. Para ser más efectivo:

• Obtén su atención total antes de hablar.

• Usa frases claras y específicas, y da una instrucción a la vez.

• Pide a tu hijo que repita lo que escuchó para asegurarte de que entendió.

3. Elogia el Esfuerzo de tu Hijo

Reconocer los logros y esfuerzos, por pequeños que sean, motiva a los niños a comportarse mejor.

• Sé específico al elogiar: en lugar de decir "Buen trabajo", di "Gracias por recoger tus juguetes tan rápido".

• La retroalimentación constante refuerza comportamientos deseables.

4. Usa el Tiempo Fuera Cuando Sea Necesario

El tiempo fuera no tiene que ser un castigo, sino una herramienta para ayudar a tu hijo a calmarse y recuperar el control.

• Crea un espacio tranquilo donde tu hijo pueda relajarse cuando esté abrumado.

• Enséñale a usar este lugar de manera proactiva para prevenir conflictos.

5. Ignora Comportamientos Menores

No todos los malos comportamientos necesitan atención. Ignorar las conductas leves puede evitar que se conviertan en un problema mayor.

• Ignora quejas, interrupciones y sonidos molestos si no representan un peligro.

6. Permite Consecuencias Naturales

A veces, dejar que tu hijo experimente las consecuencias de sus acciones puede ser más efectivo que discutir o forzar cambios.

• Por ejemplo, si no come a tiempo, el hambre será una lección para el futuro.

7. Establece un Sistema de Recompensas

Los sistemas de recompensas pueden motivar a los niños con TDAH a completar tareas y seguir reglas.

• Crea un sistema de economía de fichas donde puedan ganar puntos para canjear por privilegios o pequeños premios.

8. Colabora con los Maestros de tu Hijo

Trabajar junto al maestro de tu hijo puede ser clave para su éxito escolar.

• Diseña un plan de manejo de comportamiento que sea consistente en la casa y la escuela.

• Considera ajustes como tiempo adicional en exámenes o descansos frecuentes.

Implementar estas estrategias requiere paciencia, pero pueden transformar significativamente el comportamiento de los niños con TDAH. En Little Smile Behavioral, entendemos los desafíos únicos que enfrentan los padres y estamos aquí para ofrecer orientación y apoyo. ¡Sigue nuestro blog para más consejos y herramientas prácticas para ayudar a tu familia!

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